חשיבה חיובית

האמירה "הכל מתחיל בראש" נכונה מאוד למרות שקשה לראות ולהגדיר את הקשר שבין המחשבות למה שמתרחש במציאות. למרות זאת ההסבר פשוט למדי, המציאות ובעיקר התוצאות בחיים בכל התחומים, מקורם באמונות ובערכים שהתגבשו עם הזמן ומהווים מעין "תמרורים" ואבני דרך חשובים וחיוניים לאדם והם אלה אשר משפיעים על המחשבות ( דפוס החשיבה והסקת המסקנות ) וכפועל יוצא גם על הרגש והדרך שבהם נעשים דברים שניתם להגדירם כפעולה פיזית של התנהגות ומילים כדי "להשיג דבר מה".

לדוגמא:כאשר אתם רוצים להגיע למקום כלשהו עומדות לפניכם כמה אפשרויות. האחת לקחת את הרכב ולנסוע, השניה להזמין מונית, ללכת ברגל או לבקש מחבר שיסיע אתכם. רצף הדברים עד לתוצאה הרצויה ( הגעתכם אל היעד ) התחיל במחשבות ועשיית חשבון של "רווח והפסד" מבחינת הנוחות, הפרטיות ,המהירות, העלות, הבטיחות וכד'. 

המחשבות הן אשר מייצרות רגשות תואמים שמובילים לבסוף לתגובה פיסית כמו דיבור או תנועת הגוף שתסייע להגעתכם אל היעד. אבל לפני המחשבות צריך להבין את מקורן בערכים ותפישת העולם אשר מתגבשת כל הזמן אבל במיוחד במהלך שנות הילדות והבגרות. עולם הערכים הוא זה גם שמעצב את תפישת מהות החיים, התפקיד שיש לנו כבני אדם, המשמעות שאנו נותנים לכסף, לבריאות, למערכות היחסים עם בני הזוג שלנו ושאר בני המשפחה והחברים. 

חשיבה חיובית מתאפיינת באמונה שההצלחה תגיע, שאין מקום לדאגה והקריטריון החשוב לפיו מתקבלות החלטות זו התחושה שדרך החיים מאפשרת יותר הזדמנויות להגשמה עצמית. כאשר את המחשבה ממלאה דאגה מתמדת למצב הכלכלי,לבטחון אישי, לבריאות, לאהבה.. לא קל ופשוט לשמור על חשיבה חיובית ולהתמקד במטרות ובשאיפות הראויות, אבל זה אפשרי. ע"י אימון ותרגול של המוח ושימוש בטכניקות חשיבה פשוטות כל אדם יכול ללמוד לשלוט במחשבותיו ולמקד את האנרגיה לכיוון של צמיחה והתפתחות ולהנות רוב הזמן מתחושה טובה.  זכרו: אמונות וערכים יוצרים מחשבות תואמות אשר מייצרים רגשות והתנהגויות ולבסוף את התוצאות בחיים.